生活中注意这些小常识也可以丰胸

小悲催 · 发表于 2014-7-5 11:50:20

生活中注意这些小常识也可以丰胸
　生活中注意这些小常识也可以丰胸，女人，除了用丰胸产品外，更重要的，要从饮食上入手，要知道，从内而外的养，才能起到最佳的效果哦，以下都是让胸部丰满的营养食物，快来看看，学习一下哦! 　女人的命运是掌握在自己手里的。用美食好好地犒劳自己吧。
　一、核桃+松仁+粟米羹
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　　原理：核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰弱，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的。

　　　生活中注意这些小常识也可以丰胸温馨提示：炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时候不可过量，提议天天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。

原料：核桃、松仁、粟米　调料:红糖、高汤、色拉油做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。

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　二、花生+黑芝麻

　　生活中注意这些小常识也可以丰胸　原理：花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰弱物质芝麻酚，是防备女性衰弱的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。

　　原料：花生、黑芝麻调料：炼乳、色拉油做法： 1、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。 2、用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。　3、将酒酿放入砂锅，加适量冰糖，下入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开，勾芡后即成。 4、将全部原料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。　5、取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可。

　　三、山药+青笋+鸡肝

　　生活中注意这些小常识也可以丰胸　原理：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品。

　　莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供给，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

　　温馨提示：鸡肝最好选用新鲜土鸡鸡肝，这样味道会更鲜美，肝脏类食物还有养肝明目的作用。
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　　　生活中注意这些小常识也可以丰胸原料：山药、青笋、鸡肝　调料：盐、味精、高汤、淀粉做法：　　1、山药、青笋去皮、洗净，切成条。　2、全部原料分别用沸水焯一下。 3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。

　生活中注意这些小常识也可以丰胸，　摩泰牌泰国原产野生葛根粉的丰胸原理是通过调理身体，促进身体的二次发育来达到丰胸的目的，是世界公认的最佳天然丰胸产品，一般服用三个月左右可以至少增大一个罩杯，因为是纯天然植物，例假期间也可以服用的。

小悲催 · 发表于 2014-7-5 12:07:01

生活中注意这些小常识也可以丰胸，女人，除了用丰胸产品外，更重要的，要从饮食上入手，要知道，从内而外的养，才能起到最佳的效果哦，以下都是让胸部丰满的营养食物，快来看看，学习一下哦! 　女人的命运是掌握在自己手里的。用美食好好地犒劳自己吧。

杨佳 · 发表于 2014-7-5 23:51:46

写的真的很不错

生活中注意这些小常识也可以丰胸

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