【明星教练楚楚】：不要在最能吃苦的年龄选择安逸，不要在最该变美的年龄选择胖

油田凯启健身 · 发表于 2016-10-31 16:40:40

本帖最后由油田凯启健身于 2016-10-31 16:43 编辑

不要总是羡慕别人的身材，自己争取成为被别人羡慕的身材

健身既然开始了就坚持到老，把健身变成习惯，当成娱乐。

你得到的只能是你去努力争取来的，而不是凭空想象的。不去争取，你就不配拥有。

相信我，丑总比又胖又丑好。再丑也要减肥。丑是天生的，我们没的选择，但是肥胖就是放弃自己。

运动是抗衰老的法宝，也是唯一能够坚持一生的有效的方法。你的年轻态不该都来自那些天价的化妆品，而该来自更自然的运动！

想活成什么模样，变成什么摸样，这通常与岁月无关。

你若内心光明，世界就不会黑暗。你若心怀希望，世界就不会彻底绝望。你若不懒，肥胖就不能把你怎样。

有时候真的瘦了后，你会发现自己要比想象的美很多，请记住：越健身，越漂亮。

不要在你最能吃苦的年龄选择安逸，不要再你最该变美的年龄选择胖。

      在最美好的时光里
         做美好的事情
      让自己成为更美好的人

【明星教练】姓名：楚楚

2013年毕业洛阳亚商舞蹈学院
擅长：减脂塑性,增肌。急速瘦身,动感单车，LesMills莱美有氧,街舞。搏击操，踏板操。

教练宣言：我最大的愿望是我所在的城市里的每个人都有健身意识，坚持锻炼，远离疾病，能像外国人一样把健身当成每天生活的一部分，真正做到强身健体。你所想改善的核心需求时间来证明给你意想不到的效果。我爱运动爱健身。我是私人教练楚楚，我为自己代言
健康热线：18338153609
微信：1157495607

“联系我时，请说明是从居民网(Jumin.cc)看到的，谢谢！”

zwwd1862 · 发表于 2016-10-31 23:21:58

老板吴中远！

凯启健身_晓斐 · 发表于 2016-11-2 01:49:25

加油，棒棒

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