真正的骑行健身——新野往返半日行

沧海行 · 发表于 2011-8-7 23:51:24

本帖最后由沧海行于 2011-8-8 14:26 编辑

日阴雨连绵，出行的少了，周末骑行也没法计划。

今天下午，阳光柔柔的，骑行挺好。
三点半出发，八个真正的爷们，要说八大金刚也行，哈哈，骑行到新野，中途走的汉王路，在县城转了几条街就回来了。总计行程82公里，用时四个半小时。晚上八点，天黑透了，也都到家了。

道路不错，骑行速度上去了，前半程时速应该在26左右，有一阵子和一个骑电动车的小美女比拼，三十多的时速，持续了好久，最终还是、、、、、、。开心快乐是主要的！我也惊奇于好几个骑友的速度和耐力，他们真的进步神速哦！

距离县城6公里处，路边有卖甜瓜的，吃点瓜解渴有挡饿，很好。两元一斤的甜瓜，买了8斤。

归途是慢了点，不过也在23以上的速度。有人饿了，没体力了。看来，中远途骑行还是要带点吃点，补充体力很重要的。

真正的骑行锻炼，就应该是这样的，和平时的休闲游玩有区别。体力耐力相当的同行，单列行，双列行，比赛行，轮流领骑，人人都有机会。出汗怕什么，要的就是这样的效果！

这次骑行，准备仓促，相机都没带。大部分骑友都穿着同样颜色的骑行服，荧光绿，很亮丽的风景哦。遗憾没留下什么照片。不过还是在大桥休息时用手机拍了几张，没有集体合影。明天再传照片吧。

夜深人静近零时，万籁俱寂闻机声；且看群中谁在线，道声晚安当入眠。

沧海行 · 发表于 2011-8-8 14:29:06

沧海行 · 发表于 2011-8-8 14:57:06

带手铐的旅客 · 发表于 2011-8-10 11:39:27

黨國精英 · 发表于 2011-8-10 12:54:14

图片不清楚

大爱无疆 · 发表于 2011-8-10 14:43:30

抓紧时间俺也买一辆

沧海行 · 发表于 2011-8-12 15:13:15

大爱无疆发表于 2011-8-10 14:43
抓紧时间俺也买一辆

还来得及，再晚就赶不上趟了

大爱无疆 · 发表于 2011-8-13 10:54:13

沧海行发表于 2011-8-12 15:13
还来得及，再晚就赶不上趟了

给推荐一款啊。身高174CM 体重75KG

沧海行 · 发表于 2011-8-13 23:27:29

美利达车子够结实的，随便一款，

你的体重压不垮的

逍遥 · 发表于 2011-8-14 06:27:12

真正的骑行健身——新野往返半日行

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