健身

　　健　身
头是树兜脚是梢，
形心颠倒说飘摇；
三年用意脚尖上，
瘸子老汉也风骚。

说的是太极吗？  

風中的薔薇 发表于 2013-1-5 11:38
说的是太极吗？

不懂太极，不过想象中脚是离心脏最远的地方，气血若能通达于此，其他自不必说。

我愚钝看不懂，是不是让人倒立啊，三年用意脚尖上是什么意思啊？要这样倒立3年？

晴ぁ妍@MJ 发表于 2013-1-5 21:08
我愚钝看不懂，是不是让人倒立啊，三年用意脚尖上是什么意思啊？要这样倒立3年？

早有这种说法，就是说人（包括各类动物）的形体结构其实和植物是一样的，比如头部犹如树的根部，身体犹如树的茎部或树干，其余如枝叶等等，只不过在进化过程中完全颠倒过来了，就像一棵树反而使根部向上，树梢向下了。其余包括吸收，排泄，生殖等都有相仿之处。

晴ぁ妍@MJ 发表于 2013-1-5 21:08
我愚钝看不懂，是不是让人倒立啊，三年用意脚尖上是什么意思啊？要这样倒立3年？

据说脚是人体的第二心脏，不但要很好地进行养护，还要使其能够经常得到锻炼；所谓三年不是具体数据，而是长久的意思。

盛一丁 发表于 2013-1-6 11:49
据说脚是人体的第二心脏，不但要很好地进行养护，还要使其能够经常得到锻炼；所谓三年不是具体数据，而是 ...

哦，见识了。谢谢！

晴ぁ妍@MJ 发表于 2013-1-6 12:09
哦，见识了。谢谢！

哈哈，交换一下看法很愉快哟。

盛一丁 发表于 2013-1-6 19:07
哈哈，交换一下看法很愉快哟。

能让别人产生愉快的感情，我也很愉快。

晴ぁ妍@MJ 发表于 2013-1-6 21:06
能让别人产生愉快的感情，我也很愉快。

好啊，那就大家都愉快吧。

盛一丁 发表于 2013-1-7 10:07
好啊，那就大家都愉快吧。

好，就这么说定了。

晴ぁ妍@MJ 发表于 2013-1-7 10:29
好，就这么说定了。

ｏｋ！