让人羡慕的柔顺美发如何护理

每个女孩子都希望自己有有一头漂亮的头发，不论是长发还是短发，都需要好好的照顾自己的秀发，护理是必须的，接下来就跟大家说说如何护理头发，让你拥有让别人羡慕的柔顺美发，让你看起来更有色彩。

方法一：善用护发素

护发素的使用，可以让我们的头发越来越好，现在跟大家说另一种方法，先把头发弄湿，然后把护发素涂抹到头发上，然后洗干净，洗到没有黏糊的感觉后，用少量的洗发膏来清洁头皮，到最后在给头发涂一层护发素，这样更能保护头皮，也能让头发中营养更充足。

方法二：慎用吹风机

我们生活中，经常会用吹风机来吹干头发和制作造型，到那时对头发的伤害也是非常大，因为吹风机在吹干头发的时候，也会把头发中的水分吸干，而且还会造成头皮分泌过量的油脂。所以尽量少用吹风机，如果用的话，也要与头发保持5cm的距离，尽量使用冷风。

方法三：多按摩头皮

将十个手指分开，从前额到头部正中然后到后脑勺按压，再由两边按满整个头，这样可以缓解头部压力和疲劳。

方法四：多吃有利于头发生长的食物

多吃些有利于头发生长的食物，例如鱼类，豆类，奶制品是头发需要的营养物质。排骨和猪脚可以让头发更有韧性。像果仁、核桃、杏仁都是补充头发的矿物质。