【宝宝便秘的食疗妙方】

芹菜苹果胡萝卜汁：主料：苹果1个、胡萝卜1根、芹菜40克、柠檬1/4个。做法：1.胡萝卜去皮切块。2.苹果切块，柠檬榨汁备用。3.芹菜切小段,与所有材料一起放入果汁机中打成果汁,加入柠檬汁拌匀即可。芹菜、苹果具有丰富的粗纤维，治疗宝宝便秘的效果很好。