世间最大的两样奢侈品“时间和健康”不浪费时间，不透 ...

世间最大的两样奢侈品
“时间和健康”
不浪费时间，不透支健康
好好爱自己，才能爱家人
从睡个好觉开始
   俗话说：一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。
睡眠质量的好坏与人体的健康息息相关
一觉闲眠百病消，
睡觉才是养生之首，
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