《传统文化一一食疗》/尹从勇食疗，是我国的传统文化 ...

《传统文化一一食疗》/尹从勇
食疗，是我国的传统文化之一。
推荐两个食疗方法，仅供参考：
一、胃寒的食疗方法：
三餐前，嚼食一把生花生米，十天左右，可康复；
二、脾胃虚寒的食疗方法：
采用黑米、小米、黑豆、红枣、桂圆、百合、莲子、山药熬粥，早、晚各一次食用，半月内可康复。
上述两个食疗方法，笔者食用后，近十年未复发。
建议有胃寒、脾胃虚寒的，可以测试。