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1、建议携带物品：雨伞、自用洗漱物品如牙具、毛巾、防晒品等,笔记本、笔、长袖衣服一件、换洗衣服一套、 旅游鞋一双。 2、常用药品的准备: 必备中暑、感冒、腹泻、外伤、退烧药等药品，如正气水、夏桑菊/板兰根/玉叶解毒冲剂、晕海宁、思密达冲剂、保济丸、清凉油、创可帖、胃肠不适之药等。 3、知识的准备：根据行程查阅有关旅游资料，了解目的地的基本概况，掌握一些旅游常识和旅行注意事项。 4、请带少量零用钱.（建议200-300），以备买一些自己喜爱的物品和必需的物品。 5、 娱乐物品的准备：根据自己的兴趣爱好准备扑克、军棋、象棋、围棋、笑话、故事、谜语、MP3等，可准备一些互动游戏。 二、注意事项 1、火车及乘坐汽车的注意事项： （1）严格遵守火车和汽车上的纪律，注意安全，保管好自己的物品,不要随意 走动,发现任何意外和可疑事情立即向带队老师报告; （2）注意保持旅游车内卫生； （3）注意集合的时间及上车的时间，认清自己乘坐的车号，以免跟错团； （4）上下车时请听好指令，服从带队老师的安排，跟好队伍，有秩序的上下车； （5）乘车时不要把头手伸出窗外，保证安全； （6）在车上要抓紧时间休息，保持良好的精神与体力； （7）除正常所需之外，不要暴饮暴食，以防止途中如厕不便及引发急性肠炎； （8）晕车，注意保持心情舒畅，精神放松：少吃油腻食物；少看外面移动物 体应闭目养神；口服乘车宁，启程前半小时服一片，维生素B6服2片等； 2、行程中的注意事项： （1）外出旅游时需穿着统一服装，便于识别； （2）在旅游过程当中，请认清自己的队伍、对旗、成员和导游，跟着队伍走， 认真听导游的讲解，不要追逐打闹，旅游途中有时会经过陡坡、水塘等景点，
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郑公备：41010002000016号
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