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[杂七杂八] 夏天上班容易犯困的童鞋们赶紧穴位按摩提提神吧~

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kind1101 发表于 2013-8-21 16:36:54 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自广东省深圳市宝安区电信

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【穴位按摩提神醒脑】炎热夏季，困倦给上班族带来不少困扰。试试按摩疗法吧。双手拇指叠按于百会穴，缓缓用力，有酸胀感为宜；分别置于两侧太阳穴，轻柔缓和环形转动。分别置于两侧风池穴，头后仰，环形转动按揉，反复5次。此法适用于各种人群，但注意不可用力过度，感觉酸胀即可。

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