哈士奇应该要这样运动才是最好

hashiqiwang · 发表于 2013-12-24 19:55:03

　　哈士奇和我们一样需要科学合理的饮食以及适当的运动量，才能提高自身的抵抗力，保证身体的健康，所以说自家哈士奇适合什么样的运动以及适合什么样的运动量宠物狗主人一定要先了解，这样才能选择适合它们的运动及运动量，让它们的身体得到有效的锻炼，增强它们的体质，让它们能更健康、更长久的陪在我们身边。

　　如果哈士奇大部分的生活范围是在室外，并有足够空间能够运动，譬如100坪以上的地域，这种样子生活的环境对狗的运动量一定足够，主人就不用忧心哈士奇的运动量不足。都市区饲养的哈士奇，成犬体重在5公斤之内的，在公寓室内平时的活动量就够了。体重在10公斤上下的狗，每日应步行15分钟以上。体重在10-15公斤的狗，每日应步行30分钟以上。体重在20公斤上下的狗，每日应步行60分钟以上。体重在25公斤以上的狗，每日应步行120分钟以上。这样才能保证他们的活动量合适，确保身体健康。

　　避免周末大量激烈运动：运动应每日进行，万不得已时，可以间断某些时日。有些狗周一至周五都几乎没有活动，可主人却在周六或周日带他们做大量的活动，甚至是剧烈的运动，其实这样是很不好的，尤其可能会造成六岁以上的哈士奇患心脏、脊椎、韧带的疾病，还可能造成关节的伤害。外出步行，跟随着主人的球鞋步距，一步一步的走，是最好的运动。一则可以培养主人和哈士奇的关系，二则人和哈士奇价格都有足够且适度的运动量，如果是大型狗，需要每日比较多的走动量，家人轮流一日数次陪它外出散步是比较妥当的办法。利用摩托车，一手拉着狗颈圈上的拉带，强迫哈士奇以时速20公里以上跑步，是一种很不好的方法，尤其哈士奇的年纪在四岁以上时，很容易造成对心脏的伤害。

　　当人和哈士奇过了壮年期，都不该做会让心跳和呼吸非常快且长时间的运动，当呼吸和心跳维持数分钟或十多分钟非常快的时候，很容易造成心肌缺氧和全身多处组织的缺氧。譬如一个人平常步行速度，一小时约六公里，心跳呼吸不会太吃力，改成慢跑时，卡路里的消耗量约增加百分之六十，但心肌的耗氧量却增加二至三倍。

　　所以对于到了中年期的狗和人而言，跑步唯一的好处，只是在有限的时间内多增加一点卡路里的消耗而已。但是运动的目的并不是为了消耗卡路里，而是为全身的血液循环、肌肉、韧带、关节和五脏六腑的健康目的。所以选择适合哈士奇年龄的运动量很重要。

　　在陪哈士奇做运动锻炼的时候对我们何尝又不是一种锻炼呢？所以，我们一定要重视哈士奇的运动，不管每天工作有多忙，都要抽出一定的时间来陪哈士奇做运动，这样才能保证我们以及哈士奇身体的健康，同时也是培养我们感情的一种好方法。
本文转自：哈士奇网http://www.hashiqiwang.com/news/show-313.html

哈士奇应该要这样运动才是最好

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