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[杂七杂八] 对女童鞋免疫力有提升的几大妙招！

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kind1101 发表于 2014-4-8 16:32:57 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自 广东省深圳市 电信
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免疫力
【增强女性免疫力的方法】
1多吃富含维C 果蔬和含维E丰富的核桃、松子、花生等 ；
2多喝水；
3适量喝茶；
4喝点葡萄酒；
5适当吃点动物肝；
6吃蘑菇；
7适量摄入麦麸和粗纤维；
8补充精氨酸：鳝鱼、泥鳅、墨鱼及山药、黑芝麻、豆腐皮、榛子富含精氨酸；
9晒太阳；
10常微笑可激发身体产生免疫物质。
【增强女性免疫力的方法】.jpg


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