日期

行程

用餐

住宿

6/4

商丘10：49乘坐专列Y129（开封12:34/37，郑州13:16/39，关林，漯河，平顶山东18:03/26，平顶山西19:40/20:03，南阳、郜营23:46,襄阳，00:10/30).

/

火车

7/4

上午9：10抵达张家界，乘车去参观人间瑶池”—【宝峰湖景区】，宝峰湖集山水于一体，融民俗风情于一身，尤以奇秀的高峡平湖绝景、“飞流直下三千尺”的宝峰飞瀑、神秘的深山古寺闻名，我们将前往观赏宝峰飞瀑、仙女照镜、石门迎宾、孔雀开屏、金蟾含月、神龟出水等栩栩如生的景点，泛舟湖上，听水上阿哥阿妹山歌传情、碧水悠悠鹭鸶捕鱼。中餐后车赴市区欣赏世斯界吉尼记录的“土家人的博物馆”【土家风情园】（游程约50分钟）隆重的土家欢迎仪式，东南第一功、摆手堂龙腾柱、土司城堡、土家山寨、九重天土家吊脚楼群、土家姑娘哭嫁、茅古斯舞等等。下午16：50送专列，结束张家界愉快旅程。

中

火车

8/4

中午14:36抵达春城昆明，乘车赴丽江（558KM，车程约6.5小时），沿途欣赏大丽高速美丽风光，抵达丽江后用晚餐，之后入住酒店休息。

晚

丽江

9/4

早餐后，游览【黑龙潭公园】（又名玉泉公园）。泉水从山麓岩石间涌出，汇集成广约四万平方米深潭，水碧如玉，因称玉泉。（游览时间不低于45分钟）；游览【束河古镇】（游览时间约150分钟）束河坐东朝西，背风向阳，村后山林为玉龙山南下之余脉，山形秀丽，植被茂密，白沙岩脚院有凤凰山，为丽江木氏发祥之地，至束河山形再变，呈祥瑞之象，堪舆家称为“丹凤含书之地”，预言文化昌盛，兴旺发达。参观古茶马古道上的茶文化，玉文化，纳西文化。参观【螺旋藻配送中心】（时间不低于60分钟）游览著名的“高原姑苏”【丽江古城】、四方街，尽情品味丽江独特魅力。漫步街市，您将领略到“家家溪水绕户转,户户垂扬赛江南”的独特古城风貌（因古城为开放式景区，导游带游约45分钟，其他游览时间自定）

早中晚

丽江

10/4

早餐后，乘车返大理，参观“茶马古道”上最厚重的驿站【苍洱银号】，南诏大理国历史的见证者，雕琢1000年时光隧道，1000年后【苍洱银号】如今犹在，【苍洱银号】一脉传承，参观白族民居，欣赏白族【三道茶歌舞表演】，品尝千年历史的“头苦、二甘、三回味”的大理“白烤茶”。游览五朵金花的故乡有悠久历史文化,文物古迹,绚丽自然风光的【大理古城、洋人街】。午餐后，游览【洱海公园】，位于洱海南端,是游览苍山洱海风景区的第一站。之后乘车赴昆明，抵达后入住酒店休息。

早中晚

昆明

11/4

早餐后，车赴【七彩云南】（游览时间不低于180分钟），进门东面则是流光溢彩，独具云南特色的七彩云南的大门楼，上面有启功的题词“七彩云南”。进到院的中间是【许愿池】，池畔绿树掩映，池水清澈见底中风光旖旎，景色秀丽，茂林修竹，小桥流水，驯养孔雀千余只。在西南面还有一处名园—【七彩云南孔雀园】：原亚洲最富丽的旅游胜地，是云南省旅游局重点推介的景点之一。中午12:00在景区大型自助餐厅享用云南风情的自助餐。午餐后乘车赴普洱（路程约500km,车程7小时左右），沿途经过世界第一高桥——【元江红河大桥】（无法下车游览），途中将跨越北回归线，观赏沿途热带风光万亩茶园。抵达普洱入住酒店休息。

早中晚

普洱

12/4

早餐后，游览【勐泐大佛寺】（游览时间不低于120分钟）古代傣王朝的皇家寺院“景飘佛寺”的原址上恢复重建的景区以佛祖释迦牟尼的生平及佛寺活动为主线，巧妙融入到景观及建筑群体中，充分展示南传佛教的历史与传统文化色彩。同时可以观赏到傣族泼水节，泼水节是一年一度的传统节日（阳历四月十三至十五日）。游览有傣王御花园【曼听公园】（游览时间不低于90分钟）曼听公园是西双版纳最古老的公园，位于景洪市东南，距离城区2公里，是个天然的村寨式公园。游览北回归线上唯一绿洲【原始森林公园】（单程8公里，游览时间不低于120分钟），观看孔雀放飞、民族歌舞表演、爱伲山寨抢亲活动，九龙瀑布、还可以徒步领略热带沟谷雨林的风采，后返回酒店休息。

早中晚

版纳

13/4

早餐后乘车参观【傣族村寨】（约60分钟）——反映上海知青生活的电视剧《孽债》的场景拍摄地。房屋建筑为“干栏”式竹楼，户与户之间竹篱为栏，自成院落。游览【热带花卉园】（游览时间不低于90分钟）热带花卉园通过热带花卉以及热带植物的园林景观展示科普内涵，是集科研、科普、爱国主义教育、旅游观光、休闲度假等多功能为一体的主题公园。之后乘车回昆明（约560KM，约7小时左右），抵达后入住酒店休息。

早中晚

昆明

14/4

早餐后赴【滇池大坝】观海鸥（游览约30分钟）：昆明的红嘴鸥是从西伯利亚（Siberia）飞来的，每年冬季为了躲避西伯利亚寒冷的气候穿过 俄罗斯和整个中国，来到昆明过冬，然后春季再集体返回西伯利亚，要飞将近6000公里。之后游览【鲜花花市场】（游览约60分钟），中餐后15:30乘专列赴下一站，中国首个国家森林城市——贵阳.

早中

火车

15/4

早上4:25抵达贵阳，早餐后，乘车向黄果树景区（100公里，车程约1.5小时），抵达黄果树国家级风景区，换乘景区环保车，观【陡坡塘瀑布】（约30分钟），前往位于黄果树下游6公里处的【天星桥风景区】，途中乘车经过螺丝滩瀑布, 高原梯田风光（约20分钟）， 步行游览天星桥景区（约40分钟），游览亚州第一大瀑布【黄果树瀑布】，穿水帘洞（约1.5小时），晚餐后22：24乘坐专列返回。

早中晚

火车

16/4

专列抵达襄阳19:26/37，南阳22:00，平顶山西 23:43/0:19，4月17日凌晨抵达关林，郑州，开封，商丘终到，抵达温馨的家！结束此次休闲温馨愉快的旅行！

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其他疾病

最后一次体检的时间及地点：

家属意见：