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孕前保养　五个方面不可少

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度度 发表于 2015-12-11 15:34:33 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自 吉林省长春市 联通
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1、神养　心情愉快，性格开朗
2、睡养　保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合
3、动养　要经常参加体育锻炼 可增强体力和造血功能。
4、食养  女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，如动物肝脏、豆制品、新鲜的蔬菜、水果等。
5、药养  合理使用SHOW利孕安胎，保养卵巢捉进排卵有效提高成功怀孕机率。


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纯纯的爱恋 发表于 2016-1-28 12:34:02 | 显示全部楼层 | 来自 河南省开封市 联通
学习了   等有老婆的时候就用得到了
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