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素馨 发表于 2016-4-19 21:21:52 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自 河南省平顶山市 联通
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黑枸杞,铁皮石斛,三七是您养生必备的佳品,需要微我哦!
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 楼主| 素馨 发表于 2016-4-19 21:26:01 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自 河南省平顶山市 联通
还有浙江高山云雾茶哦!
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 楼主| 素馨 发表于 2016-4-22 12:51:17 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自 河南省平顶山市 联通
黑果枸杞的泡法大全:友友们试试吧!15670230551
1、直接嚼服:把黑枸杞放在锅里蒸数分钟或者微波炉烘烤数秒(时间不宜过长)每日早晚直接嚼服。
2、煮粥或蒸米饭:在煮粥或蒸米饭时,待水开后,将黑枸杞放入,煮熟后即可食用,色香味俱全。
3、泡水:将黑枸杞放入杯中,事宜的水温浸泡几分钟后即可喝水、吃果。
4、泡酒:黑枸杞可浸泡于黄酒或白酒内,七天后即可服用。
5、煲汤、炖肉 时加适量枸杞,既增加了色、香、味,又起到了食补的作用。

冲泡注意事项:
(1)、用冷水或温水(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素,建议50-75度水温)冲泡。当营养成分和花青素释放完之后,部分果实会呈略透明的白色。
(2)、黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色,在酸性水中侵泡呈现紫色,所以黑枸杞用自来水冲泡会是蓝色,矿泉水冲泡是紫色。
(3)、黑枸杞冲泡后,弥漫着浓浓的蓝色或者紫色,是富含极高的花青素的缘故。等待5分钟左右即可饮用,直到把水喝清,再把黑枸杞吃掉。
臻品的野生黑果枸杞都是10颗才选一粒好的,10斤湿黑枸杞才晾晒1斤干果,可谓极其珍贵。大家且喝且珍惜。
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 楼主| 素馨 发表于 2016-5-8 11:25:59 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自 河南省鹤壁市 联通
友友们,一姐妹喝了黑枸杞不掉头发了哦!15670230551
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 楼主| 素馨 发表于 2016-5-8 11:28:14 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自 河南省鹤壁市 联通
一姐妹喝了黑枸杞不掉头发了
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