设为首页收藏本站帮助中心开启辅助访问
请登录 免费注册 快捷导航

油田居民网

搜索
油田居民网»贴吧 › 文体中心 › 健身俱乐部 › 每月喝一次，消肿！减肥！抗衰老！一起动动手哦
返回列表 发新帖
收起左侧

每月喝一次，消肿！减肥！抗衰老！一起动动手哦

[复制链接]
油田凯启健身 发表于 2016-10-31 10:46:19 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自 河南省南阳市 联通
这道甜汤清肺止咳、清热去火、美容养颜、浓稠爽滑，中年女性吃可以延缓衰老、淡化色斑，年轻女性常吃可以使排毒除污血、消痘痘、消肿減肥！有空一起动动手哦 ~
640.webp.jpg
主料：银耳1朵、百合100克、雪梨1個
辅料：冰糖3块、枸杞子12粒
1、准备食材
640.webp (1).jpg
2、银耳泡发后撕成小朵、梨子去皮切丁
640.webp (2).jpg
3、锅中水煮开后，放入银耳
640.webp (3).jpg
4、放入莲子
640.webp (4).jpg
5、放冰糖，大火煮开后改小火
640.webp (5).jpg
6、等银耳有点浓稠时，放入百合、枸杞、梨子，熬到浓稠、梨子透明即可
640.webp (6).jpg
大功告成，看看简单吧！方法简单，对身体好，女人要爱自己，休假时，给自己和爱的人做一碗吧！
640.webp (7).jpg

油田居民网 - 网站版权1、本主题所有言论和图片纯属作者油田凯启健身个人意见，与本站立场无关； 2、该帖作者与油田居民网享有帖子相关版权； 3、其他单位或个人使用、转载、引用本文时请注意保护作者油田凯启健身的版权； 4、帖子作者须承担一切因本文发表而直接或间接导致的民事或刑事法律责任； 5、本帖部分内容转载自其它媒体，但并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责； 6、如本帖侵犯到任何版权问题，请立即告知本站，本站将及时予与删除并致以最深的歉意； 7、油田居民网管理员和版主有权不事先通知发贴者而删除本文。

点击此处可以设置你想显示的内容，也可以添加广告哦！
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖

发表回复
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则