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田建山 · 发表于 2017-5-14 12:36:05

成功没有秘诀，贵在坚持不懈
任何伟大的事业，
成于坚持不懈，
毁于半途而废。
其实，
世间最容易的事是坚持
最难的，也是坚持。
说它容易，是因为只要愿意，
人人都能做到；
说它难，
是因为能真正坚持下来的，
终究只是少数人。
达到目标的奥秘，
唯一的力量
就是你的坚持精神
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无良男人 · 发表于 2017-5-17 16:23:27

虾仁的功效与作用
　　1.病后调养
　　虾仁对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
　　2.保护心血管
　　能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
　　3.通乳汁
　　虾仁的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
　　4.消除"时差症"
　　虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
　　虾仁的搭配禁忌
　　虾仁+葡萄：降低蛋白质的营养价值
　　虾仁+大白菜：防止牙龈出血解热除燥
　　虾仁+龙须菜：可提高营养价值查
　　虾仁+上海青：可增加钙吸收、补肾壮阳
　　虾仁+大白菜：可预防牙龈出血

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