一个心里小测试

大爱无疆 · 发表于 2011-6-24 16:13:55

1. 放松身体后，把注意力集中到两眉心之间，开始进人想象…..

2. 想象你现在看到一个房子，你看清楚这个房子的样子了吗，这个房子是坐落在什么地方，周围的环境有些什么，这个房子的是什么形状的，这个房子的颜色是什么，它的建筑结构是什么样的，牢固程度、采光度、通风情况怎样，看清楚它的顶部、门窗、墙面的结构、样式、颜色，大小……

3. 继续想象你走近了房子，你是怎样进入这个房子里面的，你进去的第一眼看到的是什么，屋里面的结构是什么样的，有些什么家具，有些什么装饰物品，屋里是什么颜色的，屋里里的温度是温暖的还是寒冷的……

4. 你继续进入，屋里有楼层吗，如果有，会是什么样的结构，你会怎样上楼的，楼上有些什么……

5. 有地下室吗，如果有，会是什么样的结构，你要是下去，你会看到些什么……

6. 现在想象你要走出这所房屋了，你要带走一样东西，你会带走什么，带走这个东西的理由是什么……

7. 看清楚了的人，请举一下你的左手，然后，请听我的口令，我数到 5 声之后，缓缓的睁开你的眼睛…..

8. 五、四、三、二、一，好睁开眼睛后，先看看你的周围，看清楚自己的身体在哪里……

（房子意象主要是观察你目前的心理状况，及情绪特征）

大爱无疆 · 发表于 2011-6-24 16:14:43

房子的意象分析：

周围环境：一般代表人际关系；

外部形状：一般代表个性反应；

内部结构：代表当前心理状态，简单、复杂、分层；

牢固程度：代表安全感或安全意识；

房屋质地：代表情节、价值感；

大小结构：代表自我认知或自我认同感；

内部设置：代表生活状态或生活品质；

颜色色调：代表积极或消极情绪；

采光情况：代表对信息的接纳感；

通风情况：代表能量流动或情绪流动……

大爱无疆 · 发表于 2011-6-24 16:15:06

房 (House)

房子表示的是被试所出生成长的家庭状况，也是指自己对家庭或一般家庭、家族关系的想法，感情，态度。通过对屋顶、窗、地面线等的构成部分的分析，可以了解到被试者在家庭成员中的自我形象，以及空想与现实之间的关系，如安全感，家庭成员与环境的关系等。

大爱无疆 · 发表于 2011-6-24 16:15:33

色彩的象征意义

颜色有一定的象征意义和社会属性，对人类生活有着举足轻重的影响。

白色象征真理、光芒、纯洁、贞节、清白和快乐，给人以明快清新的感觉。

红色是一种热烈的颜色，它象征着鲜血、烈火、生命和爱情。其心理作用可以促进血液流通，加快呼吸并能治疗忧郁症，对人体循环系统和神经系统具有重大作用。

绿色是希望的象征，给人以宁静的感觉，可以降低眼内压力，减轻视觉疲劳，安定情绪，使人呼吸变缓，心脏负担减轻，降低血压

紫色代表柔和、退让和沉思，给人以宁静、镇定和幻想，可以治疗大脑疾病及精神紊乱。

黄色是色谱中最令人愉快的颜色，它被认为是知识和光明的象征，可以刺激神经系统和改善大脑功能，激发人的朝气，令人思维敏捷。

橙色是新思想和年轻的象征，令人感到温暖、活泼和热烈，能启发人的思维，可有效地激发人的情绪和促进消化功能。

蓝色意味着平静、严肃、科学、喜悦、美丽、和谐与满足，它经常被用来放松肌肉紧张、松弛神经及改善血液循环。

黑色则代表死亡和黑暗，令人产生悲哀、暗淡、伤感和压迫的感觉。

大爱无疆 · 发表于 2011-6-24 16:16:52

梦中的数字象征

0 代表对过去的留恋。

1 是新的开始的暗示。

2 表示你的人际关系圆滑，和恋人的关系也很好。

3 因为你的消极态度令你的工作或恋爱也停滞不前。

4 工作或恋爱遇到困难不能前进，暂时需要忍耐。

5 表示目前运势平平。

6 对异性的吸引力开始增加，是寻找恋人的好时候。

7 代表有对艺术或创作方面的灵感，对从事这种行业的人来说是个好梦。

8 事业运的暗示。

9 代表变化。

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