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今年8月7日立秋。民间素有“添秋膘”、“咬秋膘”、“贴秋膘”和我们北方的“抢秋膘”一说,都是一个意思。我国民间历来对二十四节气十分重视。同样,立秋也是个重要的节气。
早在周代,逢立秋那日,天子亲率三公九卿诸侯大夫到西郊迎秋,举行祭祀仪式。汉代沿承此俗,并杀兽以祭,表示秋来扬武之意。民间则有在立秋时占卜天气凉热的风俗。东汉崔宴《四民月令》:“朝立秋,冷飕飕;夜立秋,热到头。”从唐宋时起,有在此日用秋水服食小赤豆的风俗。取七粒至十四粒小赤豆,以井水吞服,服时要面朝西,这样据说可以一秋不犯痢疾。立秋有许多习俗,《东京梦华录》中记载:“立秋日,满街卖楸叶,妇女儿童辈,皆剪成花样戴之。是月,瓜果梨枣方盛,京师枣有数品:灵枣,牙枣,青州枣,毫州枣。鸡头上市,则梁门里李和家最盛。中贵戚里,取索供卖。内中泛索,金合络绎。士庶买之,一裹十文,用小新荷叶包,糁以麝香,红小索儿系之,卖者虽多,不及李和一色拣银皮子嫩者货之。”《武林旧事》中则有:“立秋日,都人戴楸叶,饮秋水、赤小豆。”戴楸叶的习俗至今在胶东、鲁南一些地区仍有保留。曾经见到过一种树名叫“一叶楸”,舒展开心形的叶子,树很漂亮,名字取得更美。“一叶知秋”,那么贴切,让人读着这个名字就喜爱得无以复加。据说以前刻板印刷所用的木头,就是楸,或者一种和它相像的梓木,所以印书才有“付梓”的说法。
立秋这天除了戴楸叶、喝红豆汤,全国各地还各有不同的习俗。根据老北京习俗,立秋这天要多吃肉“贴秋膘”,而在天津和南京等地还流行“咬秋膘”。传说明代中期,南京一带很多居民患了怪病癞痢疮。由于当时医疗水平的限制,患病的人都非常痛苦,但又找不到好的解决办法。当时一崔姓大户人家的女儿也得了这个病,她偶然发现多吃西瓜有治疗功效。一时间各家病患争相仿效,大吃西瓜,最终都治愈了疾病。从此后,在每年立秋这一天,家人就会集中吃西瓜。久而久之,就形成了“啃秋”的习俗。我们这里要“抢秋膘”,6日那天,我爱人就上街买了牛肉馅、芹菜,准备7日立秋早上包饺子“抢秋膘”。为什么要在立秋这天抢秋膘呢?夏天,特别是伏天,人们胃口差,很容易消瘦。清朝时,民间流行在数伏这天以悬秤称人(当然大多是称小孩),将体重与立夏时对比来检验肥瘦,体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判,往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”,弥补的办法就是到了立秋要“贴秋膘”,吃味厚的美食佳肴,当然首选吃肉,“以肉贴膘”。如今,生活水平高了,减肥的人多了起来,用不着增加热量添膘。抢秋膘其实就是要做点好吃的,以补偿入夏以来的亏空。秋天,天气转凉,人们的食欲就会有所增加。适当调整饮食,补充夏季身体消耗,并保证身体所需营养素,可以尽快适应季节的变化。
民间对立秋节气很重视,总结出许多谚语:立秋后三场雨,夏布衣裳高搁起;立秋之日凉风至;早上立了秋,晚上凉嗖嗖;早立秋冷飕飕,晚立秋热死牛;立秋过后,还有‘(秋)老虎’在一头;秋前秋后一场雨,白露前后一场风;立秋下雨人欢乐,处暑下雨万人愁;立秋处暑有阵头,三秋天气多雨水;一场秋雨一场寒;立秋拿住手,还收三五斗;头伏芝麻二伏豆,晚粟种到立秋后;立秋棉管好,整枝不可少;立夏栽茄子,立秋吃茄子;立秋荞麦白露花,寒露荞麦收到家;立秋摘花椒,白露打胡桃;霜降摘柿子,立冬打软枣;七月立秋慢溜溜,六月立秋快加油;立秋种芝麻,老死不开花;十场秋雨要穿棉;白露身不露,秋后少游水。这些谚语反映出人们与自然的关系,是我们要遵循的一个自然规律。
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