不想上班的理由

皓凝稚霜 · 发表于 2012-1-31 09:19:33

不想上班的理由

　　告诉大家一个惨绝人寰的消息：又上班了！！！上班的心情比上坟还要沉重！！！假期总是很短！！！有木有！！！又上班了！！！有木有！！！主要症状：睡眠紊乱、恐惧上班、神经性厌食、退潮忧郁症。

　　不想上班需要理由吗？！完全不需要！

皓凝稚霜 · 发表于 2012-1-31 09:20:09

你节后被“综合症”了吗

　　节后综合症就是人们在大假之后的各种生理表现。比如，在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等；老人难以适应突然恢复的清静日子；孩子无法安心为即将开始的学习做准备。这就是“节后综合症”的典型表现。

皓凝稚霜 · 发表于 2012-1-31 09:41:12

春节长假综合症全面爆发

　春节长假已经结束，白领们将重返职场，许多白领焦虑地发现，这七天长假自己过得并不轻松，有些人不仅没有达到好好休息放松的目的，反而落得身心俱疲，甚至出现了节日综合症的症状。

皓凝稚霜 · 发表于 2012-1-31 09:41:48

宅男宅女日夜颠倒睡不醒

　　春节长假，不少宅男、宅女“大门不出，二门不迈”，整天窝在家里通宵打牌、搓麻将、上网……专家指出，过度放松或疲劳都会令人体生物钟颠倒，导致出现各种问题影响健康。据了解，春节期间，由于休息不好导致视力疲劳、眼睛出血、眼病复发者众多，而过度玩乐劳累引致颈椎、腰椎病的患者也不少。

皓凝稚霜 · 发表于 2012-1-31 09:42:28

本帖最后由皓凝稚霜于 2012-1-31 09:44 编辑

节日短信引职场焦虑

　　近日，据有关机构调查显示：有超过五成受访白领人士表示对节日发送祝福短信感到“焦虑”。其中，有部分受访者认为，自己很希望在春节这样的节日期间，通过发送祝福短信的方式，使领导能够对自己产生印象。但是，又担心因为祝福短信内容的牵强而适得其反，使领导心理感觉自己在“拍马屁”。

　　面对节日期间的祝福短信“轰炸”，白领们要么疲于应付，群发吉祥话了事，要么就是费尽心机，针对不同的对象，小心谨慎，一一回复。甚至有的人对于集中而至的铃声产生了厌烦和恐惧的心里。

皓凝稚霜 · 发表于 2012-1-31 09:43:24

宅男宅女日夜颠倒睡不醒

　　春节长假，不少宅男、宅女“大门不出，二门不迈”，整天窝在家里通宵打牌、搓麻将、上网……专家指出，过度放松或疲劳都会令人体生物钟颠倒，导致出现各种问题影响健康。据了解，春节期间，由于休息不好导致视力疲劳、眼睛出血、眼病复发者众多，而过度玩乐劳累引致颈椎、腰椎病的患者也不少。

　　正是由于春节假期时间较长，一些白领连续几天日夜颠倒，生物钟被打乱，处于白天睡不醒，晚上睡不着的状态，所以一旦到了上班日，如果不及时调整身心状态，很容易产生“上班恐惧症”等心理不适，影响正常的工作和作息。

皓凝稚霜 · 发表于 2012-1-31 09:44:45

大吃大喝肠胃“亮红灯”

　　春节期间大家走亲访友，各种“大吃大喝”的应酬也逐渐多了起来。据了解，上海部分医院最近几天因为乱吃东西前来就诊的人数明显增多，急性肠胃炎、胃肠出血，甚至急性胰腺炎等今年春节屡见不鲜，其中光急性肠胃炎的患者就比平时增加了约10%-20%。

　　不仅如此，有的女白领们坦言，面对节日期间的频频宴请和聚会，难免管不住自己的嘴巴，吃得过多、油腻，导致体重明显上升。节日里暴饮暴食，节后拼命减肥似乎已经成了一些白领的恶性循环。

皓凝稚霜 · 发表于 2012-1-31 10:11:27

春节过后不想上班怎么办

　　【长假过后如何找回工作状态】犯困、不想上班、情绪抑郁、焦虑，严重的甚至失眠、乏力……热闹的长假过后，不少人往往会出现这种状况，被称为“节后综合征”。春节期间，许多人走亲访友或外出旅游，打乱了睡眠与觉醒的生物节律，经常夜里精神抖擞，白天却头昏脑涨，提不起精神。如何尽快恢复到良好状态呢？首先要放松心情，将节日期间没有处理完的事用最简捷的方式尽快了结；其次不要再熬夜，每天早睡早起，保证充足睡眠；第三要加强运动，每日早起锻炼半小时；这是对治长假综合症的最好方法。

　　长假过后如何找回工作状态？

　　傍晚在公园散步，听到两个年轻人闲谈。两人你一言我一语地抱怨着紧张的工作，说每天早起晚睡疲于奔命，不知何时是个尽头。对这种抱怨，我早就熟悉，现在年轻人生存压力大，众所周知。但接下来女孩的一句话让我注意。她说，如果有来世，她希望能变成一头猪，吃了睡，睡了吃，什么都不用操心。

　　女孩的气话让我想起一位认识的司机，从外地到京打工，找了个给老板开车的工作，这类工作说不上有多劳累，就是耗时长，不论早晚，老板一个电话得随叫随到。这个外乡的年轻人常随老板出入高级饭店和各种娱乐场所，但大多数时间只能候在车里，等老板吃饱喝足办完事情将老板和他不断变换的情人们送回住处。他告诉我，这样的生活很无聊，打发时间的办法除了在车里睡觉就是闭着眼睛听歌。

　　我鼓励他趁此看看书学点文化，既充实生活的内容，也是一种人生积累。

　　年轻人断然地摇头，说学那些没用，那么多大学生拿着文凭还找不到工作，他即使真学得成了知识分子，也不见得能挣到更多的钱。这位年轻人喜欢买彩票，每周买。也中过几次十元一类的小奖，其他时候一无所获，与他的投入差得很多。

　　我告诉他，中大奖的机率很低，就好像有飞机在北京城的高空扔下一块大饼，能砸到你身上的可能性几乎为零。但年轻人还是契而不舍地坚持，说凭自己的能力，这辈子也挣不到自己期望的钱财，除了买彩票看不到改变命运的机会。

　　我问万一中个几百万的大奖，你打算怎么处理？年轻人向往地笑了，说早已打算好，先买套大一点的房子，再买辆好车，然后到老板进出的那些高级场所好好地“消费”一下。我问：怎样消费？他说要照着最贵的饭菜点上几桌，而且要叫上漂亮小姐在身边伺候，渴了有人送水，乏了有人按摩，这才是神仙过的日子。

　　这就是这位年轻人的梦想。

　　他可能不知道有这样一个故事。

　　很久以前，一个穷人死了，发现自己来到一个特别美妙的地方，有花园美女，有令人眩目的娱乐，还有享用不尽的美食。仆人告诉他，他就是这里的主人，想吃什么，想玩什么，这里的一切都可由他尽情享受。这个人在惊奇之余又感到特别庆幸：这不正是我在人世间的梦想吗？于是他每日就浸泡在美色与美食之中，得到前所未有的快乐。

　　然而，日子一天天的过去，美食变得不那么可口了，游戏也越来越乏味，那些曾经让他感觉天仙般美丽的女人们再也提不起他的兴趣，每天早晨醒来，他不知该怎样打发时间，于是他对仆人说：这样的生活很无聊，我需要做点事情，你能给我找一份工作吗？让他大感意外的是，这个要求竟被拒绝了。仆人说：很抱歉，这里没有工作可以给您。在沮丧之余，他愤怒地说：这真是太糟糕了，早知这样我干脆去地狱好了！听了他的抱怨，仆人温和地回答：先生，您以为您在什么地方呢？言外之意这里正是地狱。

　　也许听了这个故事，年轻人也还是迷惑不解。

　　以他的理解力，要想清其中的道理恐怕不那么容易。

　　有一份能自食其力的工作，未尝不是一种幸福。

　　饿了吃是幸福；渴了喝是幸福；累了睡是幸福；孤独了爱是幸福；危险了安全是幸福；这道理人们都明白。但吃撑了不吃是幸福；喝胀了不喝是幸福；睡多了找事干是幸福；爱多了独处是幸福；安全太多了探险求刺激是幸福。

　　——这后一半道理很多人常常不明白。
　　人最大的不幸就是身在福中不知福。

不想上班的理由

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