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记忆训练 虽然孩子们在出生时记忆力或多或少地存在着一些个体上的差异．但后天的记忆力培养与训练更为重要。 ·寓教于乐．有意识地培养孩子的记忆力，多给孩子讲故事、唱儿歌等．然后让孩子来复述人意，锻炼一段时问．孩子的记忆力会慢慢提高，父母也可以经常地和孩子玩“提问一回答”的益智游戏到事物就多问问孩子．让孩子注意观察事物的细节与特征并表述出米．孩子能在不如不觉中提高记忆力。 ·窍门巧记提高记忆力，家长可以常常启发孩子运用联想的方法术记忆东西，让孩子记忆一些他们感兴趣的、生动形象的事物．然后引导孩子联想一些他们熟悉的事物．如通过形状、用途、颜色等等相似的事物帮助记忆，父母还可以教孩子使用一些儿歌、纷写、谐音．以及编顺口滞等米帮助记忆，这样既减轻了记忆的负担．又增加了记忆的乐趣，也可以让孩子根槲事物属性的不同、用途的不同等米归尖分组记忆。 ·合理饮食对于提高记忆力也有不小的功效，如牛奶、鸡蛋、脂肪肯晕=高的鱼尖．乃至味精、花生、小米、黄花莱、辣椒、菠萝、橘子等邰有助丁提高记忆力，还有通过多咀嚼也可增强记忆力．固为咀嚼动作加快了心脏的运动．增加心脏向头部供应的血液晕=．从而促进人脑活动．能够有效提高人的思维能力， ·好的心情与充足的睡眠也是提高记忆力的良方，心情愉快会使人必奋．乐意用心去记．充分调动主观能动性，而良好的睡眠让人脑得以充分休息．自我修复．固此也有助丁记忆力的提高， | 
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