分享夏季育儿小心得

Linda2013 · 发表于 2013-7-3 15:35:36

　　夏至一过，这天气是明显变热，这星期更是要迎来小暑了。对于很多宝宝来说，在一年四季中，最难过的便是夏天，所以麻麻如我，对于夏季育儿，自然是特别上心啦!
　　就说开空调吧，我的经验是空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜，室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳，否则出门宝宝也容易感冒。冷气口更是千万不能对着宝宝，因为开了空调屋内比较干燥，我一般会在房间里开一下加湿器。到了晚上睡觉的时候，那时候室内外温差比较小，可以关掉空调，开一点窗让空气流通，宝宝也不会感觉不舒服啦。
　　夏天宝宝的胃口不好，圆宝就是，食欲减退，饮奶量减少，人也瘦了点。我给圆宝的辅食做了下调整，以清淡为主，多做蒸蛋，瘦肉粥这些清爽而容易消化的食物。有时间再熬一点绿豆汤，清凉消暑，比吃什么冷饮都强。不过麻麻们要注意夏天给宝宝供应汤水时，一定要注意少量多次，因为暴饮可能造成突然的大量排汗哦!除了辅食做调整，因为饮奶量减少的关系，加上圆宝现在两岁不到，正是生长比较快速的时期，我怕她缺钙，给她买了小儿迪巧。圆宝对于钙剂口味还满挑剔的，而且剂量太大的钙剂小孩子也不好喂，之前好几个钙剂她都喝不下去，每次都浪费好多，后来试了小儿迪巧，淡淡的奶味儿，还挺天然的，因为剂量不大喂的时候圆宝不会抗拒，喝得还挺哈皮的。
　　除此之外，夏天麻麻们也不要一直让宝宝呆在空调房，可以在早上十点前或者傍晚带宝宝出去走走，多点户外运动，促进体内维D合成，宝宝长的更好更快。而且这两段时间天气比较凉爽，宝宝也不会中暑。

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